
Appareils et accessoires
Mandelhummus
Prép. 10min
Total 15min
8 Portionen
Ingrédients
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Knoblauchzehe1
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Mandeln, blanchiert50 g
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Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
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weißes Mandelmus100 g
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Weißweinessig20 g
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Sesamöl, geröstet20 g
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Pfeffer1 Msp.
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Sojasauce50 g
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Sahne100 g
Infos nut. par 1 Portion
Calories
228 kcal /
949 kJ
Protides
8 g
Lipides
17 g
Glucides
8 g
Fibre
3.7 g
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