Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Insalata di polpo mediterranea
Prép. 30min
Total 4h
2 porzioni
Ingrédients
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di acqua1800 g
-
di polpo fresco i tentacoli puliti350 g
-
olive nere denocciolate10
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pomodori datterino rossi e gialli a metà15
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di olio extravergine di oliva10 g
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di sale1 pizzico
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
-
insalata valeriana
-
arancia pelata la vivo e a spicchi1
-
cipolla rossa di Tropea a listarelle1
Infos nut. par 1 porzione
Calories
166.7 kcal /
697.9 kJ
Protides
15.4 g
Lipides
4.8 g
Glucides
16.8 g
Fibre
3.8 g
Graisses saturées
0.4 g
Sodium
299.7 mg
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