Appareils et accessoires
Puerros pochados (200 g)
Prép. 10min
Total 20min
200 g
Ingrédients
-
20 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 200 g
Sodium
9 mg
Protides
4 g
Calories
936 kJ /
224 kcal
Lipides
20 g
Fibre
4.1 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Batido verde con espinacas
10 min
Salsa boloñesa vegana
50 min
Calabacín dorado (100 g) en mitades
15 min
Puerros pochados (80 g)
15 min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1 godz. 10 min
Caldo de verduras
50 min
Curry de langostinos con arroz basmati
30 min
Berenjena dorada (200 g)
30 min
Huevos mollet con crema de queso y aceite de albahaca
1 godz.
Smoothie de arándanos con frutos secos
5 min
Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria
20 min
Tortillitas de calabacín
20 min