Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de queso emmental en trozos
- 100 g de cebolla roja en cuartos
- 300 g de calabacín en trozos (aprox. 2-3 cm)
- 2 huevos
- 90 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de orégano seco
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 263 kJ / 63 kcal
- Protides
- 3.3 g
- Glucides
- 4.9 g
- Lipides
- 3.3 g
- Graisses saturées
- 1.6 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 129.9 mg
Recettes alternatives
Milhojas de verduras
1 godz. 30 min
Bocados de coliflor y queso
45min
Gratén de patatas y apio nabo
1h 10 min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Muffins de calabacín y mozzarella
50min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Coliflor Mac and Cheese
1h 40min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1u.
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 min