Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado

Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado

4.2 9 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

1 porción

Ingrédients

20 g de aceite vegetal

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla blanca en gajos

170 g de cebolla morada, en gajos
130 - 150 g de zanahoria en rebanadas (1-2 cm)
70 - 90 g de apio en rebanadas (0.5-1 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 171 mg

Protides 4 g

Calories 1213 kJ / 290 kcal

Lipides 20 g

Fibre 9.6 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SOFRITOS BÁSICOS TM6 & TM7 II 10 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Champiñones a la crema con papas crujientes TM6 (Pelar)

1 godz. 30 min

Cocción arroz integral (500 g) TM6

35 min

Cocción arroz integral (300 g) TM6

35 min

Trucha al vapor con puré de brócoli

40 min

Harina de arroz

5 min

Salchichas Frankfurt al vapor (12-14)

15 min

Escalopas de pavo al vapor

25 min

Garbanzos en cocción lenta TM6

14 godz. 40 min

Cubos de pollo dorados

15 min

Bastones de zanahoria sofritos 200 g

15 min

Risotto de verduras

40 min

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

50 min