Muffins con espinacas, espárragos y guyere

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

4.6 23 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

8 porciones

Ingrédients

12 piezas de espárragos verdes
250 g de queso Gruyère en trozos
45 g hoja de espinaca fresca
250 g de leche
1 huevo
55 g de mantequilla derretida
½ cdita ajo en polvo
180 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
1 cdita de polvo para hornear
½ cdita de sal fina o al gusto
5 g de azúcar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 460 mg

Protides 14 g

Calories 1250 kJ / 293 kcal

Lipides 18 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 10 g

Glucides 21 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Jueves de Live 12 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Bolillo sin gluten

2h

Tostadas de albahaca con queso crema de hierbas, nueces y aceite de limón

1h 50min

Chocolate amargo rallado grueso (70-200 g)

5min

Barritas de frambuesa sin gluten

30min

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

50min

Galletas de chispas de chocolate low carb

40min

Pasta fresca de betabel

25min

Pastel de carne con especias (Boboti)

1h 10min

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1h 20min

Muffins de omelette con cebolla cambray

50min

Bowl con falafel de lentejas y granada

2h 35min

Tortitas de garbanzo

25min