Appareils et accessoires
Zupa gołąbkowa
Prép. 15min
Total 55min
4 porcje
Ingrédients
-
400 g kapusty włoskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
15 g oleju rzepakowego
-
200 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
1000 g wody
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1284.5 mg
Protides
14.8 g
Calories
1597.3 kJ /
381.5 kcal
Lipides
14.8 g
Fibre
8.5 g
Graisses saturées
3.8 g
Glucides
51.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SZYBKIE OBIADY
12 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Warzywa gotowane na parze
35min
Masa makowa
30min
Śledzie po kaszubsku
13h 45min
Krwawe paluchy wiedźmy
4h 10min
Surówka brokułowa wiosenna
10min
Marchewka na ciepło
35min
Buraczki na ciepło na szybko
30min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10min
Surówka z marchewki i pora
15min
Dressing do sałatki Cezar
5min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50min
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1h 30min