Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
50
gramů sušených třešní
ou 50 gramů sušených brusinek - 80 gramů sušených meruněk
- 50 gramů sušených jablek, na kroužky
- 150 gramů džusu z černého rybízu
- 150 gramů medu
- 15 gramů řepkového oleje
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička mletého kardamomu
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů lískových ořechů
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 20 gramů pšeničných klíčků
- 200 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů sezamových semínek, bílých
- Infos nut.
- par 1365 gramů
- Calories
- 22638 kJ / 5407 kcal
- Protides
- 148.1 g
- Glucides
- 646.8 g
- Lipides
- 285.4 g
- Fibre
- 81 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Kokosový RAW bar
14h 25 min.
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
Veganská pěna s banány a avokádem
1óra 10p
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 min
Veganské brownies s batáty
1óra
Angreštový crumble
1óra
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Mandlové muffiny z rýžové mouky
40 min
Špaldová kávová kaše
10 min
Pesto z medvědího česneku
20 min
Jednoduchá granola
25 Min