Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de papa, en trozos
- 1 jitomate, en mitades
- 80 g de cebolla, en mitades
- 1 diente de ajo, pelado
- 400 g de mezcla de verduras (p.ej. zanahoria, apio, poro), en trozos
- 2 ramitas de perejil fresco
- ½ cdita de sal fina, al gusto
- ¼ - ½ cdita de pimienta molida, al gusto
- 600 g de agua, al gusto
-
20
g de mantequilla sin sal
ou 20 g de aceite de oliva
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 443.1 kJ / 105.9 kcal
- Protides
- 3.2 g
- Glucides
- 17.4 g
- Lipides
- 3 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 346.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Crema de verduras
20min
Lentejas estofadas
9 godz.
Crema de champiñones
20min
Arroz en caldo de jitomate
30min
Sopa de calabacitas
40min
Salsa boloñesa
35min
Arroz blanco con verduras
40min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Crema de calabacita
25min
Sopa de lentejas
1h 30min
Crema de zanahoria y jengibre
55 Min
Albóndigas en salsa de jitomate
45 Min