Granola

Granola

5.0 5 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 40min

700 g

Ingrédients

100 g di noci miste, intere (ad es. nocciole, mandorle, noci)
250 g di fiocchi d'avena duri
100 g di fiocchi di farro
50 g di grano saraceno

50 g fiocco di quinoa, o riso
15 g di amaranto soffiato
40 g di semi di zucca
40 g di semi di girasole
10 g di semi di lino

10 g di semi di sesamo
200 g di sciroppo d’acero
40 g di olio di cocco
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optionnel)
1 punta di coltello di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Protides 14 g

Calories 2154 kJ / 514 kcal

Lipides 23 g

Fibre 7.9 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Carbonara vegetariana

30min

Carote di pasta sfoglia

1h

Croquembouche con crema all'arancio e cioccolato

Pas d’évaluation

Insalata di miglio in bicchiere

Pas d’évaluation

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Pas d’évaluation

Salsa all'aglio

15min

Bürli con segale

12h

Salsa all'aglio

10min

Salsa olandese

Pas d’évaluation

Corona dei Re Magi con uvetta

1h 55min

Brownies sprint

25min

Ramen al curry rosso con pollo

40min