Sałatka kalafiorowo-brokułowa

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

4.1 533 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

4 porcje

Ingrédients

250 g różyczek kalafiora
250 g różyczek brokułu
100 - 150 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
150 g majonezu (patrz wskazówka)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka soli

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 709.3 mg

Protides 13.5 g

Calories 2131 kJ / 509 kcal

Lipides 14.8 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 4.3 g

Glucides 47.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PYSZNE HISTORIE 66 Recettes
Pologne

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym

Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym

35 Min

Granita truskawkowa

Granita truskawkowa

15 Min

Szybki sorbet owocowy

Szybki sorbet owocowy

5 Min

Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

25 Min

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 Min

Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

10 Min

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 Min

Sorbet z truskawek

Sorbet z truskawek

1 Std.

Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 Min

Surówka brokułowa z jagodami goji

Surówka brokułowa z jagodami goji

10 Min

Surówka brokułowa całoroczna

Surówka brokułowa całoroczna

10 Min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 Min