Pesce e patate con salsa al pomodoro

Pesce e patate con salsa al pomodoro

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Prép. 20min

Total 50min

6 porzioni

Ingrédients

di patate a pezzi (3-4 cm)
800 g
di olio di oliva + q.b.
30 g
tranci di merluzzo
6
6 filetti di pesce bianco
di sale + q.b.
1 cucchiaino
di cipolle a metà
150 g
spicchio di aglio
1
di carote a pezzi
100 g
di vino bianco (optionnel)
50 g
di pomodori a pezzi
400 g
di pepe nero macinato
½ cucchiaino
acqua
100 g

Infos nut. par 1 porzione

Calories 302 kcal / 1269 kJ

Protides 33 g

Lipides 7 g

Glucides 25 g

Fibre 3.4 g

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