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Harinas de cereales o de legumbres
4.3 23 évaluation
Prép. 5min
Total 5min
250 g
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Ingrédients

  • 250 g de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)
    250 g de legumbres secas, (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)

Niveau

facile

Infos nut. par 250 g

Sodium 727.5 mg
Protides 27.5 g
Calories 3525 kJ / 842 kcal
Lipides 3.8 g
Fibre 29.5 g
Graisses saturées 0.8 g
Glucides 203.5 g

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