Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 300 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
- 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (2-3 cm)
- 1 łyżka mieszanych ziół, suszonych (np. tymianku, rozmarynu, majeranku, bazylii, pietruszki)
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 300 g bakłażana pokrojonego na kawałki (2-3 cm)
- 200 g cukinii pokrojonej na kawałki (2-3 cm)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 101 kcal / 422 kJ
- Protides
- 3 g
- Lipides
- 6 g
- Glucides
- 9 g
- Fibre
- 4 g
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