Bulgur, gekocht

Bulgur, gekocht

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Prép. 5min

Total 35min

7 Portionen

Ingrédients

Bulgur
200 - 500 g
Wasser
400 - 800 g
Öl
½ - 2 EL
Salz
½ - 1 TL

Infos nut. par 1 Portion

Calories 245 kcal / 1024 kJ

Protides 6 g

Lipides 2 g

Glucides 49 g

Fibre 7.4 g

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