Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.8 5 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
250 g de cottage cheese
250 g de jus d'orange
1 c. à café de miel liquide
1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 17.4 g

Calories 1218 kJ / 288 kcal

Lipides 7 g

Glucides 38 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Betty Bossi mix - Hiver 2019 15 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Boulettes de viande épicées et nouilles chinoises aux légumes

1h 20min

Barres au gâteau au fromage et à la patate douce

Pas d’évaluation

Smoothie agrumes-gingembre

10min

Shake protéiné choco-vanille

10min

Yogourt-shake à la mangue

10min

Smoothie bowl aux baies d'açai

10min

Curry d’agneau à l’indienne

1h 30min

Focaccia aux pommes de terre et romarin

2h 35min

Smoothie à la mangue

5min

Sucettes au chocolat blanc et à la noix de coco

Pas d’évaluation

Smoothie énergétique

10min

Smoothie aux fruits rouges

5min