Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1400 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo penne
- 30 g azeite, mais q.b. p/ envolver
- 2 dentes de alho
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 15 g coentros, só as folhas
- 200 g natas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 30 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 300 g miolo de camarão
- 70 g acelga cortada em juliana
- 50 g agrião, só as folhas
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2806 kJ / 671 kcal
- Protides
- 31 g
- Glucides
- 71 g
- Lipides
- 29 g
- Graisses saturées
- 13 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 1383 mg
Recettes alternatives
Penne com húmus e atum
30 min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 min
Espetadas de camarão e limão com molho de mostarda
50 min
Molho de cogumelos e vinho branco
30 min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35min
Noodles com feijão-verde
40min
Ovos com tomate e queijo
40min
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50 min
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35min
Bifes de atum de cebolada
1h 5min
Caramelizar 400-500 g de cebola
50 min