Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

4.9 4.7K évaluation

Prép. 5min

Total 5min

4 porcje

Ingrédients

½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
40 g cebuli przekrojonej na pół
200 g różyczek kalafiora
50 g różyczek brokułu
100 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka cukru
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
80 - 100 g majonezu
1 pomidor pokrojony w kostkę (ok. 150 g)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 442.3 mg

Protides 1.9 g

Calories 836.1 kJ / 199.8 kcal

Lipides 17.7 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 2.7 g

Glucides 10.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

KULINARNE ABC 203 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Surówka wielowarzywna

Surówka wielowarzywna

10min

Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

25min

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5min

Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

10min

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10min

Surówka brokułowa z jagodami goji

Surówka brokułowa z jagodami goji

10min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10min

Surówka brokułowa całoroczna

Surówka brokułowa całoroczna

10min

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10min

Surówka brokułowa

Surówka brokułowa

10min

Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej

5min