Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

4.4 1.5K évaluations

Prép. 15min

Total 3h 30min

24 kawałki

Ingrédients

200 g kaszy jaglanej
wrząca woda do opłukania kaszy
400 g wody
80 - 100 g ksylitolu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
240 - 250 g mleka kokosowego
200 g wiórków kokosowych
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
70 g mleka

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kawałek

Sodium 7.8 mg

Protides 2.2 g

Calories 598.6 kJ / 143.1 kcal

Lipides 9 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 7.3 g

Glucides 14.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NEWSLETTER 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin

45min

Ryż pomidorowy z szynką

40min

Kurczak w cieście kokosowym

40min

Sos szpinakowo-śmietanowy

30min

Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek

1h 25min

Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)

45min

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM5, TM6)

50min

Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką

30min

Włoska sałatka z makaronem i pesto

35min

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem

40min

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min

Ziemniaki z warzywami i sosem serowym

40min