Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

4.4 1.5K évaluation
Prép. 15min
Total 3h 30min
24 kawałki

Ingrédients

  • 200 g kaszy jaglanej
  • wrząca woda do opłukania kaszy
  • 400 g wody
  • 80 - 100 g ksylitolu
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 240 - 250 g mleka kokosowego
  • 200 g wiórków kokosowych
  • 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
  • 70 g mleka

Niveau

facile


Infos nut. par 1 kawałek

Sodium 7.8 mg
Protides 2.2 g
Calories 598.6 kJ / 143.1 kcal
Lipides 9 g
Fibre 2.5 g
Graisses saturées 7.3 g
Glucides 14.3 g

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