Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 206 évaluations

Prép. 10min

Total 3h 10min

8 sztuk

Ingrédients

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 8.8 g

Calories 913.3 kJ / 218.1 kcal

Lipides 0.7 g

Fibre 2.8 g

Glucides 23.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NA TRENING 12 Recettes
Pologne

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą

40min

Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym

3h

Koncentrat bulionu warzywnego z ziołami

25min

Koncentrat bulionu wołowego

1h 20min

Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

2h

Batony energetyczne z suszonymi owocami

2h 30min

Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri

40min

Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem

50min

Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym

1h 15min

Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem

1h 20min

Muffinki z ananasem

40min

Drobiowe rolady z czerwonym pesto

50min