Appareils et accessoires
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
Prép. 25min
Total 1h
3 porcje
Ingrédients
Domowe krakersy
-
100 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
200 g mąki pszennej
-
30 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
¾ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (optionnel)
-
czarnuszka do posypania krakersów
-
ziarna sezamu, białego do posypania krakersów
-
sól morska, gruboziarnista do posypania krakersów
Hummus paprykowy
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
35 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g pasty tahini
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek do polania hummusu
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Napój jabłkowo-pomarańczowy
-
400 g jabłek bez gniazd nasiennych, obranych, pokrojonych w ćwiartki
-
340 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonych w ćwiartki
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g miodu (optionnel)
-
500 - 600 g wody mineralnej, niegazowanej
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Protides
28 g
Calories
4792.1 kJ /
1144.6 kcal
Lipides
62.2 g
Fibre
18.3 g
Glucides
136.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
POMYSŁ NA LUNCH
12 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Małże po marynarsku
1h 15min
Szybka zupa ratatouille
30min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Lasagne serowa ze szpinakiem
2h 45min
Brownie z tahini
45min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25min
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Placki porowe z mięsnym farszem
1h
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5min