Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sándwich alto en proteína
Prép. 10min
Total 20min
3 porciones
Ingrédients
-
de cebolla blanca30 g
-
de aceitunas negras deshuesadas50 g
-
de cacahuates tostados sin sal30 g
-
de almendras tostadas20 g
-
de pan ezequiel6 rebanadas
-
de berros sólo las hojas50 g
-
de kale o espinacas50 g
Infos nut. par 1 porción
Calories
480.3 kcal /
2009.4 kJ
Protides
30.2 g
Lipides
20.7 g
Glucides
50.1 g
Fibre
6.8 g
Graisses saturées
1.4 g
Sodium
942 mg
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