Insalata di farro perlato alla greca

Insalata di farro perlato alla greca

4.7 197 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingrédients

di farro perlato
300 g
di acqua
550 g
di sale + q.b.
1 cucchiaino
di olio extravergine di oliva
50 g
di Feta a tocchetti
200 g
di cetrioli a tocchetti
150 g
di cipolla rossa a listarelle
70 g
di olive nere denocciolate
50 g
pomodorini ciliegia in quarti
10
pepe nero macinato a piacere

Infos nut. par 1 porzione

Calories 524.3 kcal / 2194.8 kJ

Protides 16.5 g

Lipides 26.1 g

Glucides 58.6 g

Fibre 10 g

Graisses saturées 9.7 g

Sodium 884 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A piedi nudi nel parco 50 Recettes
Italie

Idee gustose 177 Recettes
Italie

Pausa pranzo 49 Recettes
Italie

Piatti freddi 102 Recettes
Italie

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Recettes
Italie

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)

Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)

30 Min

Cottura del farro perlato

Cottura del farro perlato

35 Min

Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

40 Min

Insalata di farro e pollo (TM6)

Insalata di farro e pollo (TM6)

45 Min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40 Min

Farro al pesto e fagiolini

Farro al pesto e fagiolini

30 Min

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35 Min

Insalata di orzo

Insalata di orzo

40 Min

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40 Min

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30 Min

Insalata di farro vegetariana

Insalata di farro vegetariana

1 Std. 30 Min

Couscous vegetariano

Couscous vegetariano

30 Min