Insalata di farro perlato alla greca

Insalata di farro perlato alla greca

4.7 235 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingrédients

300 g di farro perlato
550 g acqua
1 cucchiaino di sale
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di cetrioli a tocchetti
70 g di cipolla rossa a listarelle
50 g di olive nere denocciolate
10 pomodorini ciliegia in quarti
200 g di Feta a tocchetti
pepe nero macinato a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 884 mg

Protides 16.5 g

Calories 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Lipides 26.1 g

Fibre 10 g

Graisses saturées 9.7 g

Glucides 58.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A piedi nudi nel parco 50 Recettes
Italie

Giornata della Salute 25 Recettes
Italie

Idee gustose 177 Recettes
Italie

Pausa pranzo 49 Recettes
Italie

Piatti freddi 102 Recettes
Italie

Pic-nic 25 Recettes
Italie

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Recettes
Italie

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Sformato di zucchine al basilico

50min

Cous cous con verdure invernali

40min

Riso basmati con pollo e verdure (Modalità Cuoci riso)

50min

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

30min

Risotto ai peperoni

40min

Insalata di riso venere

40min

Insalata di farro vegetariana

1h 30min

Sugo pomodoro e ricotta

1h

Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini

40min

Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure

45min

Spaghetti di riso gamberi e verdure

35min

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

30min