Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di riso Venere
- 4 uova
- 200 g di carote, pelate e a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di piselli surgelati
- 150 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
- 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato (optionnel)
- 10 pomodorini ciliegia a metà o in quarti
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1843 kJ / 440.5 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 64.9 g
- Lipides
- 13.9 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 7.3 g
- Sodium
- 1024.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Insalata di cereali misti e verdure
1h 15 min
Cous cous con sgombro e olive
30min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40min
Insalata nizzarda
30min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30min
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40min
Crostata di pomodori con pesto
1h 30min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Insalata di farro vegetariana
1h 30min