Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sweet Potato Oatmeal Bars
Prép. 10min
Total 55min
16 pieces
Ingrédients
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sweet potato peeled, diced5 oz
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coconut sugar1 oz
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ground cinnamon2 tsp
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salt to taste½ tsp
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ground nutmeg⅛ tsp
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ground cloves⅛ tsp
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carrots peeled, diced3 oz
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maple syrup1 oz
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vanilla extract1 tsp
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unsweetened almond milk12 oz
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old fashioned rolled oats12 oz
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pecan halves3 oz
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sunflower seeds1 oz
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baking powder1 tsp
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water20 oz
-
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)4 oz
Infos nut. par 1 piece
Calories
196 kcal /
820 kJ
Protides
5 g
Lipides
10 g
Glucides
24 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
117 mg
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