Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Chocolate Seed Granola
Prép. 10min
Total 50min
10 portions
Ingrédients
-
coconut oil2 oz
-
maple syrup5 oz
-
rolled oats, gluten free10 ½ oz
-
pumpkin seeds3 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
chia seeds2 tbsp
-
flaxseeds2 tbsp
-
unsweetened cocoa powder6 tbsp
-
unsweetened coconut flakes1 oz
-
salt1 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
238 mg
Protides
10 g
Calories
1293 kJ /
309 kcal
Lipides
17 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
8 g
Glucides
34 g
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