
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
90
g de beurre en morceaux
ou 90 g de margarine - 60 g de sucre en poudre
- 40 g de miel d'acacia
- 120 g de flocons d'avoine
- 30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
- 50 g de canneberges déshydratées
- 30 g de cacahuètes non salées
- 20 g de graines de courge
- 1 pincée de fleur de sel
- Infos nut.
- par 1 pièce
- Calories
- 114 kcal / 476 kJ
- Protides
- 2 g
- Lipides
- 6 g
- Glucides
- 12 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20min
Oatcakes (biscuits écossais à l'avoine)
1h 30min
Granola aux fruits et noix de coco
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Yaourt noix de cajou-vanille (végétalien)
15h 30min
Granola
1h
Biscuits au sucre de coco
55min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Biscuits granola sans gluten
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Barres de céréales
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Granola chocolat-amande
45min