Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum

4.3 12 évaluations

Prép. 20min

Total 35min

2 doses

Ingrédients

Noodles de legumes

cenoura
250 g
curgete
250 g
água
500 g
Sal q.b.

Molho de Atum

atum de lata, em água escorrido
80 g
alcaparras escorridas
1 c. chá de
natas azedas, 10% gordura
150 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Protides 22 g

Calories 1559 kJ / 373 kcal

Lipides 24 g

Fibre 5.3 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Em forma com a Bimby® 36 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Panquecas de abacate

20 min

Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha

45 min

Granola de amêndoa e coco

45 min

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1 h 10 min

Lombinho à coreana com salada de arroz

40 min

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1 h

Salada de massa com frango

1 h 15 min

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 min

Caril de legumes

1 h

Strudel de legumes

50 min

Brownies sem glúten

30 min

Caril de bacalhau e coco

25 min