Φατσούλες με ντομάτα

Φατσούλες με ντομάτα

5.0 1 évaluation

Prép. 40min

Total 1h

4 μερίδες

Ingrédients

νερό
1200 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)
70 γρ.
ρύζι, μπασμάτι
80 γρ.
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)
4
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
βαλσαμικό ξίδι
1 κ.σ.
αλάτι, ψιλό
1 - 2 πρέζες
τυρί παρμεζάνα νιφάδες
20 γρ.
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
2
τυρί γκούντα
1 φέτα
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα
4 - 5

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 9.6 g

Calories 820 kJ / 196 kcal

Lipides 9.1 g

Fibre 2.4 g

Glucides 20.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

Žádné hodnocení

Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα

Žádné hodnocení

Μούσλι για ενέργεια

25min.

Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι

Žádné hodnocení

Βιεννέζικο

1hod. 30min.

Hugo

5min.

White Russian

Žádné hodnocení

Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή

Žádné hodnocení

Αλεσμένη φρυγανιά

Žádné hodnocení

Blue Hawaiian

Žádné hodnocení

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL

Žádné hodnocení

Daiquiri

30min.