Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 pahare

Ingrédients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optionnel)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optionnel)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optionnel)
1 linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Lipides 13.5 g

Glucides 12.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petrecere pentru cei mici 11 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Cozonac de carne bavarez

4h 30min

Batoane cu lămâie

1h 45min

Turtă dulce de Crăciun (Polonia)

1h 25min

Steluțe cu scorțișoară (Germania)

1h 30min

Mousse de ciocolată cu caramel sărat

45min

Prăjitură cu ciocolată și pere

1h 30min

Lipii cu ceapă verde

55min

Bolul coreean cu carne de vită

1h 10min

Ardei în sos dulce-acrișor

30min

Cartofi Hasselback

1h 5min

Burgeri-clovni

2h

Sos de ciocolată (sirop)

20min