Appareils et accessoires
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
Prép. 10min
Total 10min
6 pahare
Ingrédients
Stratul de mango
-
mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat140 g
-
iaurt simplu125 g
-
lapte de cocos120 g
-
zahăr pudră (optionnel)1 linguriță
Stratul de căpșune
-
căpșune fără codițe, congelate140 g
-
iaurt simplu125 g
-
lapte de cocos120 g
-
zahăr pudră (optionnel)1 linguriță
Stratul de ananas
-
ananas proaspăt tocat, congelat140 g
-
iaurt simplu125 g
-
lapte de cocos140 g
-
zahăr pudră (optionnel)1 linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pahar
Protides
4 g
Calories
782 kJ /
187 kcal
Lipides
13.5 g
Glucides
12.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Petrecere pentru cei mici
11 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Milkshake cu ciocolată și alune
10min
Bomboane de ciocolată cu umplutură de ciocolată albă cu lămâie
2h 30min
Semisferă cu vanilie și caramel
6h 25min
Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos
3h 40min
Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)
8h 55min
Budincă din fructe de pădure
15min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Guacamole
5min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Tiramisu de căpșune
1h