Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 pahare

Ingrédients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optionnel)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optionnel)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optionnel)
1 linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Lipides 13.5 g

Glucides 12.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petrecere pentru cei mici 11 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Saleuri cu brânză

30min

Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci

1h

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4h

Pulpe de pui sous-vide

1h 35min

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40min

Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)

3h 45min

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5h 15min

Pâine cu usturoi

20min

Friptură aromată de miel

29h 50min

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1h 10min

Cartofi Hasselback

1h 5min

Spaghetti cu brânză rămasă

45min