Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 pahare

Ingrédients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optionnel)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optionnel)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optionnel)
1 linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Lipides 13.5 g

Glucides 12.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petrecere pentru cei mici 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Iaurt cu afine

13h

Steluțe cu scorțișoară (Germania)

1h 30min

Prăjitură cu ciocolată și pere

1h 30min

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40min

Sos pentru grătar în stil texan

20min

Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)

3h 45min

Zahăr vanilat

72h

Friptură aromată de miel

29h 50min

Cartofi Hasselback

1h 5min

Sos de ciocolată (sirop)

20min

Lipii cu ceapă verde

55min

Chifle umplute cu legume și brânză

3h 55min