Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g parmezan, bucăți (2-3 cm)
- 600 g apă
- 1 linguriță sare
-
350
g conopidă, buchețele mici
ou 350 g broccoli, buchețele mici - 320 g paste tip conchiglie (scoici)
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 1 cățel de usturoi
- 1 ardei iute roșu, mic
- 20 măsline negre fără sâmburi
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1853 kJ / 443 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 60 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă de năut cu spanac
40min
Chifle umplute cu legume și brânză
3 godz. 55 min
Cheesecake cu limetă
6 Std. 30 Min
Ratatouille (ghiveci)
40min
Sos de legume pentru paste
40min
Paste cu legume
45 Min
Quiche cu mazăre
1h
Tagine cu legume și năut
50 min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 Min
Risotto cu mere și suncă afumată
30 Min
Cannelloni cu spanac și ricotta
1h 30min
Pizza cu blat din conopidă
1 godz. 20 min