Appareils et accessoires
Frigărui tricolore cu somon
Prép. 5min
Total 30min
4 porții
Ingrédients
-
apă800 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)500 g
-
lămâie tăiată în 8 clini1
-
roșii cherry eventual tăiate jumătăți8
-
frunze de spanac proaspăt12
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust1 - 2 prize
-
200 g orezquinoa200 g
-
lapte de cocos100 g
-
zeamă de lămâie de la ½ lămâie
-
busuioc proaspăt5 frunze
-
sare grunjoasă1 linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
31.3 g
Calories
1795 kJ /
429 kcal
Lipides
24.5 g
Fibre
2.8 g
Glucides
19.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ușor, rapid, gustos
15 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Salată Nicoise
1h 15min
Supă cu ciuperci shiitake
35min
Shoturi cu votcă și merișoare
Pas d’évaluation
Bol cu somon și fasole neagră
35min
Rulouri de pancetta cu umplutură de caise (Australia)
Pas d’évaluation
Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt
20min
Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)
Pas d’évaluation
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1h 5min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1h 5min
Plăcintă cu pere și cremă de brânză
50min
Bœuf bourguignon
1h 40min
Gnocchi cu cârnați și spanac, și Caise la aburi cu miere și nuci
Pas d’évaluation