Αλεσμένα μπαχαρικά

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

Μίνι λαχανόκηποι

Τραγανές μελιτζάνες με κρεμώδη σάλτσα κουλούμπρας

Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)

Αλεσμένο σκόρδο (10-20 γρ.)

Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι

Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)