![Fritata de salmão, agrião e leite de coco Fritata de salmão, agrião e leite de coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f59cf835-55bb-4930-a7a9-729d9932177d/Derivates/1c94506c-d5fb-459a-bd19-b147eecab35c.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g salmão s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 1 lima (raspa e sumo)
-
100
g chalota cortada em lâminas
ou 100 g cebola cortada em lâminas - 1 folha de louro
- 35 g azeite
- 8 ovos
- 200 g leite de coco
- 50 g agrião s/ talos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1735 kJ / 415 kcal
- Protides
- 22 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 35 g
- Fibre
- 1 g
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