
Appareils et accessoires
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
Prép. 30min
Total 50min
4 Portionen
Ingrédients
Süßkartoffel- und Rote-Bete-Chips
-
Süßkartoffel in dünnen Scheiben70 g
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Rote Bete in dünnen Scheiben70 g
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Olivenöl zum Beträufeln
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Meersalzflocken zum Bestreuen
Suppe
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Schalotte halbiert30 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl30 g
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Blumenkohlröschen400 g
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Kichererbsen aus der Dose, abgetropft265 g
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Salz1 TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Wasser600 g
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weißer Pfeffer, gemahlen1 Prise
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Kerne, gemischt zum Garnieren2 EL
Infos nut. par 1 Portion
Calories
349 kcal /
1460 kJ
Protides
15 g
Lipides
11 g
Glucides
50 g
Fibre
10.8 g
Graisses saturées
1 g
Sodium
1 mg
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