Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 γρ. ηλιόσπορους
- Infos nut.
- par 100 γραμμάρια
- Calories
- 2441 kJ / 584 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 51 g
- Fibre
- 9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Βούτυρο από κάσιους
Pas d’évaluation
Χυμός καρπούζι με λάιμ
10 Min
Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)
8 godz. 55 min
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
8 Std. 30 Min
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9 Std.
Χτένια σοτέ με μαρμελάδα τσίλι
Pas d’évaluation
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
Pas d’évaluation
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
Pas d’évaluation
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Pas d’évaluation
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7u. 5min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Πάστα ζωμού λαχανικών
45 min