Γκρανόλα με μπανάνα

Γκρανόλα με μπανάνα

5.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 55min

750 γραμμάρια

Ingrédients

λάδι καρύδας
50 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
90 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
2 κ.γλ.
βούτυρο από ξηρούς καρπούς (βλ. Συμβουλή)
20 γρ.
μπανάνες ώριμες, κομμένες σε κομμάτια
120 γρ.
νιφάδες βρώμης
300 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
180 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα
αμύγδαλα ή άλλους ξηρούς καρπούς, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
60 γρ.
κολοκυθόσπορους ή άλλους σπόρους, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
60 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 750 γραμμάρια

Sodium 251.7 mg

Protides 99.6 g

Calories 16581.3 kJ / 3963 kcal

Lipides 257.8 g

Fibre 78.8 g

Graisses saturées 158.8 g

Glucides 355.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Συνταγές με υλικά που περίσσεψαν 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Φετουτσίνι με μανιτάρια

40min

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

Pas d’évaluation

Πίτσα χωρίς γλουτένη (2 εκδοχές)

2h 45min

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1h 30min

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Pas d’évaluation

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

10min

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL

Pas d’évaluation

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

55min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1h

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

5min

Ψωμί με προζύμι

48h 30min