![Chicorée-Thunfisch-Wraps Chicorée-Thunfisch-Wraps](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1e376d05-2011-4a3f-8db6-6df712c3c88a/Derivates/3d8d4748-5a68-4f0b-9dec-0041c9a880cd.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 450 g Chicorée (ca. 2-3 Stück), in Stücken
- 80 g Mayonnaise
- ¾ - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 3 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 1 Dose Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 rote Paprika, in kleinen Stücken (5 mm)
- 8 Weizentortillas (Ø ca. 19 cm), siehe Tipp
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 1162 kJ / 276 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 2.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 min
Thunfisch-Oliven-Täschchen
1 Std. 15 Min
Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen
45 min
Thunfisch-Ei-Creme mit Avocado auf Baguette
1 Std.
Gnocchi-Endivien-Salat
30 min
Lachs-Wraps
10 min
Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing
30 min
Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis
45 min
Nudel-Zucchini-Thunfisch-Auflauf
1 Std.
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30 min
Nudel-Thunfisch-Salat
55 min
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35 min