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Puré de calabaza natural

Puré de calabaza natural
4.7 61 évaluations
Prép. 10min
Total 1h
4 porciones
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Ingrédients

  • 750 g de agua
  • 1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)
    1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Niveau

facile

Infos nut. par 4 porciones

Sodium 10 mg
Protides 19 g
Calories 714 kJ / 170 kcal
Lipides 1 g
Fibre 11 g
Graisses saturées 0 g
Glucides 43 g

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