Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana

Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana

4.6 48 évaluations
Prép. 40min
Total 1h 20min
30 sztuk

Ingrédients

Farsz z soczewicy i bakłażana
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • ząbki czosnku
    2
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    150 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia ciasta filo
    60 g
  • zielonej soczewicy, suszonej
    150 g
  • bakłażana pokrojonego w 3 cm kostkę
    300 g
  • czerwonego wina wytrawnego
    80 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    200 g
  • liście laurowe, suszone
    2
  • tymianku, suszonego
    1 łyżeczka
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • soli
    ½ łyżeczki
  • ciasta filo
    10 płatów
Jogurtowy dip miętowy
  • liści mięty, świeżych
    10 g
  • skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na 2 cm kawałki
    10 g
  • jogurtu typu greckiego
    150 - 200 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • soli
    ¼ łyżeczki

Infos nut. par 1 sztukę

Calories 96.3 kcal / 403.1 kJ
Protides 3 g
Lipides 3.3 g
Glucides 13.4 g
Fibre 1.1 g
Graisses saturées 0.8 g
Sodium 167 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...