Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

4.6 82 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

6 porcji

Ingrédients

300 g kaszy orkiszowej, perłowej (patrz wskazówka)
550 g wody
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
50 g oliwy z oliwek, extra virgin
150 g ogórka pokrojonego w kostkę
50 - 70 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka (patrz wskazówka)
50 g czarnych oliwek, bez pestek
10 pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
200 g sera feta pokrojonego w kostkę
pieprz czarny, mielony do smaku

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 589.3 mg

Protides 11 g

Calories 1463.2 kJ / 349.5 kcal

Lipides 17.4 g

Fibre 6.7 g

Graisses saturées 6.4 g

Glucides 39 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PROSTE POMYSŁY 214 Recettes
Pologne

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)

30 Min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 Min

Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)

20 Min

Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)

45 Min

Ziemniaczana tortilla na parze (TM6, TM7)

45 Min

Trifle z ricottą i owocami jagodowymi

30 Min

Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki

55 Min

Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem (w stacji Thermomix Friend®)

40 Min

Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

30 Min

Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło

55 Min

Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty

45 Min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)

35 Min