Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat

4.3 263 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingrédients

Dinkelkörner, geschält
300 g
Wasser
550 g
Salz
1 TL
Olivenöl
50 g
Feta zerbröselt
200 g
Salatgurke in Würfeln (1 cm)
150 g
rote Zwiebeln in halben Ringen
70 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Cherry-Tomaten geviertelt
10

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 1255 mg

Protides 17 g

Calories 2195 kJ / 524 kcal

Lipides 26 g

Fibre 10 g

Graisses saturées 10 g

Glucides 59 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® TM6 44 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen

Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen

40min

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

1h

Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren

Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren

1h

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

45min

Grünkern-Bowl

Grünkern-Bowl

1h 10min

Bunter Quinoasalat

Bunter Quinoasalat

50min

Mediterraner Sonnenweizensalat

Mediterraner Sonnenweizensalat

45min

Gebratener Kichererbsensalat

Gebratener Kichererbsensalat

45min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1h

Mediterraner Graupensalat

Mediterraner Graupensalat

50min

Brainpower-Nudelsalat

Brainpower-Nudelsalat

1h 40min

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50min