Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 25min

4 porții

Ingrédients

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (optionnel) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 335 mg

Protides 18 g

Calories 1123 kJ / 268 kcal

Lipides 10 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 24 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Cordial de ghimbir

Cordial de ghimbir

Pas d’évaluation

Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

Pas d’évaluation

Pachețele vegane de vară

Pachețele vegane de vară

35min

Mini taco cu crevete și varză de frunze

Mini taco cu crevete și varză de frunze

Pas d’évaluation

Granita de castravete cu gin

Granita de castravete cu gin

45min

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

Pas d’évaluation

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2h

Chilli vegetarian

Chilli vegetarian

1h 5min

Ciuperci umplute cu ciuperci

Ciuperci umplute cu ciuperci

50min

Plăcintă cu pere și cremă de brânză

Plăcintă cu pere și cremă de brânză

50min

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

1h 10min