Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 25min

4 porții

Ingrédients

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (optionnel) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 335 mg

Protides 18 g

Calories 1123 kJ / 268 kcal

Lipides 10 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 24 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Cheesecake cu dovleac

6 Std. 45 Min

Bundt cu portocale, ghimbir, nuci și merișoare

1 Std. 30 Min

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35 Min

Tăiței chinezești cu ton la cuptor

1 Std. 20 Min

Revithia (supă de năut)

24 Std. 40 Min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10 Min

Ciuperci murate

6 Std. 30 Min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 Min

Gustări cu praz și cârnat uscat

1 Std.

Medalion de porc cu bastonașe de gulie și sos de ardei

1 Std. 30 Min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 Min

Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)

1 Std. 35 Min