Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 25min

4 porții

Ingrédients

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (optionnel) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 335 mg

Protides 18 g

Calories 1123 kJ / 268 kcal

Lipides 10 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 24 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Coquito (Lichior portorican de ouă)

Pas d’évaluation

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1h 25min

Dovleci spaghetti umpluți

1h

Medalion de porc cu bastonașe de gulie și sos de ardei

1h 30min

Legume umplute

1h 20min

Suc de lămâie și pătrunjel

5min

Suc verde de primăvară

10min

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

15min

Gugelhupf tradițional

Pas d’évaluation

Salată de linte și mentă

Pas d’évaluation

Paste cu praz și ajvar

30min

Smoothie verde

10min