Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

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Prép. 5min

Total 1h 5min

250 g

Ingrédients

250 g de yogur natural desnatado
2 - 3 dientes de ajo
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)

¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 50 g

Sodium 274 mg

Protides 3.8 g

Calories 209 kJ / 50 kcal

Lipides 1 g

Fibre 2.7 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 8.5 g

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