L’Espoir printanier (Métrique)

Name: L’Espoir printanier (Métrique)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 395 - 510 g d'eau de source; 1 pomme verte; 60 g de chou kale; 30 g de concombre; 2 branches de céleri

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Niveau facile

Temps de préparation 5min

Temps total 5min

Nombre de portions 2 portions

Ingrédients

395 - 510 g d'eau de source
ou 395 - 510 g de pamplemousse pelé à vif, en quartiers (voir conseil)
1 pomme verte évidée, en quartiers
60 g de chou kale
ou 60 g d'épinards frais
30 g de concombre pelé et épépiné, coupé en morceaux (5 cm)
2 branches de céleri, coupées en morceaux (5 cm)

Infos nut.: par 1 portion
Calories: 477 kJ / 114 kcal
Protides: 3 g
Glucides: 28 g
Lipides: 0 g
Graisses saturées: 0 g
Fibre: 0 g
Sodium: 26 mg