Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 8 dadels, ontpit
- 1 sinaasappel, in stukken
- 1 banaan, in stukken
- 130 g wortel, in stukken
- 70 g wortelsap, vers
- 50 g ijsblokjes
- 12 walnoten, gehalveerd
- 20 g ahornsiroop
- ¾ tl gemalen kaneel
- 40 g havervlokken
- 2 tl gedroogde, geraspte kokosnoot
- Infos nut.
- par 1 portie
- Calories
- 2561 kJ / 612 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 76 g
- Lipides
- 26 g
- Fibre
- 12.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Pas d’évaluation
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2 godz. 10 min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 min.
Parmezaan op plantaardige basis
Pas d’évaluation
Turkse gekruide lamshapjes
Pas d’évaluation
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 Min
Rode bieten smoothie bowl
Pas d’évaluation
Groene smoothie bowl met gojibessen
Pas d’évaluation
Zachte graanrepen
1 Std.
Romige Marokkaanse bonensoep
35 min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 min