
Appareils et accessoires
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
Prép. 15min
Total 6h 25min
12 kawałków
Ingrédients
-
kaszy kuskus200 g
-
gorąca woda do namoczenia kaszy
-
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia formy
-
jogurtu naturalnego gęstego, podzielonego na kawałki380 g
-
cukru kokosowego100 - 150 g
-
skórka otarta z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego30 g
-
malin, świeżych125 g
-
brzoskwinia (ok. 85 g), bez pestki, pokrojona w 1 cm kostkę1
-
białka (ok. 130 g)4
-
cukru pudru (patrz wskazówka)100 g
Infos nut. par 1 kawałek
Calories
152 kcal /
635 kJ
Protides
4.4 g
Lipides
2.1 g
Glucides
29.4 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
0.8 g
Sodium
36.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
71 Recettes
Pologne
Pologne