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无油藜麦蔬菜汤

无油藜麦蔬菜汤
3.0 4 évaluation
Prép. 10min
Total 35min
2 人份
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Ingrédients

  • 藜麦(印加麦)
    50 克
  • 芹菜 洗净沥干，切2-3厘米段
    50 克
  • 胡萝卜 切2-3厘米块
    50 克
  • 白洋葱 切小片
    50 克
  • 水
    600 克
  • 盐 （约½茶匙）
    3 克
  • 黑胡椒粉 （约¼茶匙）
    2 克

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 603 mg
Protides 14.5 g
Calories 715.5 kJ / 171 kcal
Lipides 1.7 g
Fibre 3.6 g
Graisses saturées 0.2 g
Glucides 25.3 g

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