
Appareils et accessoires
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
Prép. 10min
Total 1h
4 porzioni
Ingrédients
-
di cipolla a metà100 g
-
spicchi di aglio2 - 3
-
di concentrato di pomodoro40 g
-
di burro30 g
-
di lenticchie rosse secche200 g
-
di menta secca tritata2 cucchiai
-
di riso30 g
-
di bulgur20 g
-
di sale1 ½ - 1 ¾ cucchiaini
-
di pepe nero macinato¼ cucchiaino
-
di peperoncino secco piccante¼ cucchiaino
-
di acqua a temperatura ambiente1470 g
Infos nut. par 1 porzione
Calories
396.5 kcal /
1660 kJ
Protides
15 g
Lipides
7.3 g
Glucides
38 g
Fibre
10.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

Ieri. Oggi. Sempre
50 Recettes
Italie
Italie