Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g di mandorle pelate
- 400 g di pesche nettarine, sbucciate e tagliate a pezzi (3 cm) + q.b.
- 20 g di uva passa
- 1 - 2 cucchiaini di sciroppo di acero
- 120 g di fiocchi di avena
- 550 g di latte (vedere varianti)
- cannella in polvere, a piacere (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- Protides
- 11.5 g
- Glucides
- 44.3 g
- Lipides
- 11.8 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 61 mg
Recettes alternatives
Ceci al pomodoro
40min
Hummus al riciclo di verdure
10 Min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby®
25 min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 Min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25 min
Bowl vegan con quinoa e verdure
1 Std. 20 Min
Porridge con composta di pere
25 min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Insalata nizzarda
30 min
Porridge di avena e mele
25 min
Biscotti pan di zenzero (vegan)
1 godz. 30 min